山田 敬一こんにちは。サイモン山田です。
今日は比較的涼しい感じがするのは僕だけでしょうか？
何だか暑さもひと回りしたんですかね。夜はかすかに秋を感じるしな～。
今日も娘ちゃん、しっかり働いてくれました。しっかり者ですわ。我が娘ながら（笑）
患者さんが帰った後のベッドをキレイにしてくれています。ありがと～！
さて今日のブログは、
習慣やクセを知れば、自分のことは変えられるはず。
僕のクセ。
先延ばし。後回し。鼻クソほじる。オナラはガマンしない。
特に書類とかやりたくないものは顕著です。生理的現象も顕著です（笑）
僕の習慣。
クセを回避するためにギリギリになったら全力投球。朝２回必ずウ○コをする。
このスパイラルに入ると、面倒くさいことばっか。午前中は排泄の時間ですからね。
でもこれはちょっと前の過去のこと。現在は少しずつ直りつつありますよ。
生理的現象は直りませんけどね・・・。
今の自分を形作っているのは、過去の記録からです。
これはイメトレの里美ねえやんの言葉の受け売りですけどね。
受け売りですがその通りですので、あえて書いてみました。
人なんて変わろうと思っても、それなりの変わりたい動機がなければ変わりません。
口では変わりたいと言っていながらも、本心では変わりたくないことなんて多々ありますよ。
だって変わることってメンドクサイモン。
新しい自分になることの恐怖はどこからくるのか？
批判・妬み・嫉み・・・。
新しいことをし出すと、必ずと言っていいほど逆風が吹きます。
逆風が吹くと、それに逆らってまで前に進め！って感覚になりにくい。
だから古い自分のままでいた方が、ある意味では居心地がいいんですよね。
僕自身もそんなことは数多く味わってきました。
だからやらない方がラクチン。
やらない理由が見つかった方がいい。
人と比べて「○○さんだからできる」って言う。
だって変わった新しい自分に慣れることだって、最初は居心地悪いですからね。
お前にそんなことできるのかよ？
治療家なのに何でそんなことするの？
わざわざやらなくたっていいじゃん？
そんなご意見、それは時として身内や仲間、同業者から起こります。
それは意見を言う人が、その人に新しいステージに行って欲しくないから。
口には出さずとも自分と差がつくし、自分はそっちに行こうとしていないからね。
ジェラシーですよ。嫉妬ですよ。本当は心配なんてしちゃいないですから（笑）
もうそれが分かっちゃったので、何を言われても問題なし。
でも信頼している人の言葉は別です。
その言葉には「僕のことを考えてくれている」ことが伝わっていますから。
過去の記録から少しずつ脱皮できてきているんだな・・・。
これを自分の言葉にして、どうやってイメトレをどうやって伝えていこうか？
それをいろいろとイメージした時、ようやくワクワク感が得られるようになりました。
これをシナリオにして、皆さんにお話しできるようにしようっと。
それが出来次第「サイモン塾（仮称ね）」オープンだな（笑）
いつもありがとうございます！ではまた！
サイモン式テーピングマスター代表
メンタル心理カウンセラー
G-nius5メディスン認定イメージトレーナー
藤村正宏氏主宰・エクスマ塾45期卒/エヴァ10期卒/ウルエヴァ1期卒
2008年東京都文京区本駒込に「やまだ整骨院」を開院。
プロ格闘技選手のトレーナーを15年務める。
現在は青山学院大学女子バレーボール部、大相撲佐田の海関、パリ五輪代表女子柔道57kg級舟久保遥香選手のコンディショニングサポート中。
治療現場では「治療を通じてアナタの心と身体を応援します」をモットーに活動中。
テーピングの開発・販売・講習もしています。
（講習に関しては随時ブログにてお知らせしています）
スポーツ歴は中高生時バスケ、専門学校時に柔道、社会人になり格闘技（キックボクシング）をしていました。
修行期間13年を経て34歳で独立開業、35歳でアキレス腱断裂、41歳で大動脈解離を患い生死の境を彷徨いました。
もうスポーツは積極的にはできませんが、身体とメンタルの両面をサポートし、アスリートを目標達成へと導きます。
2020年4月よりオリジナルプロテインを販売開始。
学生競技の現場を体験して「継続して飲むなら美味しくて、身体にいいプロテインを飲んでほしい」その想いからオリジナルプロテインを作りました。
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